Llet de cànem

Featured Video Play Icon
5
minuts
4
persones

ingredientes

• 120 g de llavors pelades de cànem
• Un punt de sal Himalaya
• 20 g de sucre de panela
• 1 litre d’aigua

Preparació

1. Afegim a la batidora les llavors de cànem
2. Afegim un puntet de sal Himalaya
3. Afegir el sucre de panela
4. Passar tot per la batidora
5. Colem amb un filtre o malla de cuina
6. Retirem l’humus que ha quedat a l’interior del filtre o malla coladora

Sugerències

Es pot afegir extracte de vainilla, canyella o altres sabors al gust per donar-li altres colors gustatius.
– Es pot prendre la llet freda (com una orxata) o calenta com la llet convencional.
– Barrejada amb cafè o te o afegint cereals etc.

Nota: L’humus de cànem és molt bò untat en pa, torrades o barrejat amb iogurts i batuts. És boníssim riquíssim i porta molts nutrients.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *