Torrades amb llavors de cànem i llavors de cànem amb chia

Featured Video Play Icon
4
minuts
1
persona

ingredients

• 2 llesques de pa.
• 1 tomàquet madur
• Oli d’oliva verge extra
• 30 g de llavors de cànem pelades
• 30 g de llavors de cànem amb chia
• 5 g de formatge cheddar

Preparació

1. Torrem el pa.
2. Suquem el tomàquet madur amb el pa calent, ben untat.
3. Afegim un primer rajolí d’oli d’oliva verge extra.
4. Afegim en una torrada els 30 g de llavors de cànem i en l’altra els 30 g de cànem amb chía.
5. Ratllem 5 g de formatge cheddar en les dues torrades.
6. Rematem amb un altre rajolí d’oli verge extra al gust.

Sugerències

Suggerim probar les torrades amb les mescles de  llavors de cànem i sèsam amb kale, ceba i tomàquet secs.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *