minutos
persona
ingredientes
• 100 g de quinoa
• Mezcla de rúcula, lechuga y canónigos
• Queso feta
• 30 g de semillas peladas de cáñamo con chía
• Una tazita de granos de granada
Preparación
1. Limpiar bien la quinoa bajo agua y ponerla a hervir durante 15 minutos, afuego lento, tapada.
2. Escurrimos la quinoa y dejamos enfriar
EMPLATAMOS:
3. Añadimos mezcla de rúcula, lechuga y canónigos
4. Añadimos el queso feta y los granos de granada
5. Esparcimos las semillas de cáñamo peladas con chía
Sugerencias
También combina muy bien con las mezclas de semillas de cáñamo con quinoa y amaranto hinchados, la semilla de cáñamo sola y cáñamo con sésamo con maca y limón y cáñamo con sésamo con kale cebolla y tomate.