Tostadas con semillas de cáñamo y semillas de cáñamo y chía

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4
minutos
1
persona

ingredientes

• 2 rebanadas de pan.
• 1 tomate maduro
• Aceite de oliva virgen extra
• 30 g de semillas de cáñamo peladas
• 30 g de semillas de cáñamo con chia
• 5 g de queso cheddar

Preparación

1. Tostamos el pan.
2. Frotamos el tomate maduro con el pan caliente, dejándolo bien untado.
3. Añadimos un primer chorrito de aceite de oliva virgen extra.
4. Añadimos en una revanada de pan los 30 g de semillas de cáñamo y en la otra revanada de pan los 30 g de cáñamo con chía.
5. Rallamos 5 g de queso cheddar en ambas tostadas.
6. Rematamos con otro chorrito de aceite virgen extra al gusto.

Sugerencias

Sugerimos probar también las tostadas con la mezcla de semillas de cáñamo y sésamo con kale, cebolla y tomáte secos.

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